Herzgesunde Ernährung: #105 Steinbutt gedünstet
Zubereitung:
Steinbutt ausnehmen, äußeren Flossensaum abschneiden, in den Dünster legen und von der Unterseite mit Salz, Kräutern und Zitronenscheiben belegen. Ca. 30 Minuten mit Deckel dämpfen.





Guten Appetit!
jpo