Herzgesunde Ernährung: #107 Schwarzer Heilbutt mit Tomate vom Teppanyaki und Pommes frites

Zubereitung:
Steaks salzen und mit Tomatenmark und Olivenöl auf dem Teppanyaki garen.
Kartoffeln in Stäbchen schneiden, 10 Min. vorkochen, dann in Olivenöll wälzen und bei 170°C. im Backofen mit Umluft garen.

Guten Appetit!

jpo