Herzgesunde Ernährung: #398 Flammkuchen mit Thunfisch vom Kamadogrill
Zutaten: Für den Teig 100 gr. 00er Mehl, 50 ml Wasser, 2 EL Olivenöl, Prise Salz.
Für den Belag: Schmand, Meersalz, Pfeffer, Kräuter der Provence, etwas Tomatenmark, Zwiebeln, rote Peperoni, Thunfisch aus dem Glas.




Guten Appetit!
jpo